Как пережить дни рождения (целых три, три недели подряд выходные ... заняты!)? Хочется пройти эти испытания с наименьшими потерями. Я, конечно, постараюсь есть мало, но думаю реабилитация мне понадобиться. Может, кто посоветует как лучше подготовиться к этим денькам? И как минимизировать привес? И совсем уж радужный вариант - как быстрее "отвесить" наетое? У меня родственники любители за праздничный стол усаживаться часов в 7 вечера, ато и позже.....
Жить надо так, чтобы наверху обалдели и сказали: "А ну-ка, повтори!"
я вот только с дня рождения,не пила,и знаешь ,кложилась в 400 ккал!и то ,только потому что съела пол пирожка с печенкой,а так было бы меньше!ты положи пару салатиков по ложечке и что нибудь мясного.и будет нормально!
Помнится, я один раз ушла со свадьбы подруги голодная Было несколкьо друзей из Австрии, Дании и Швеции. Меня посадили к ним за стол, в итоге рот был занят переводом того, что говорит тамада, того, что вообще происходит есть было некогда.
Этот же принцип потом применила на корпоративе, ходила, болтала, танцевала - лишь бы за столом не сидеть, лишь бы быть чем-то занятой.
Так что на днях рождения ходите по комнате от человека к человеку, болтайте. помагайте хозяйке приносить уносить, в общем надо себя чем-то занять.
3377, Я на праздниках у друзей и близких ем что- нибудь мясное, о вообще налегаю на фрукты. Вроде что- нибудь постоянно жуешь и никто не пристает. А спиртное лучше не пить, можно себе много чего позволить и потерять чувство меры . Ну, это у меня так
Август 2012
У меня родственники любители за праздничный стол усаживаться часов в 7 вечера, ато и позже.....
есть было некогда.
