форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Апрель 2013
08 апр 2013, 17:12

Сегодня начала первый из 50 дневной диеты. завтрак-черный кофе без сахара, 2 яйца всмятку, ломтик хлеба. обед- бульон куриный+ кусочек курицы 50 грамм+ ломтик хлеба. На сегодня,думаю, все :shy .
Последний раз редактировалось ALiskA 08 апр 2013, 17:16, всего редактировалось 1 раз.


Вес
56.0 кг (Осталось 6 кг)
ИМТ 21.1


Просмотров: 669 | Комментариев: 5

Комментарии
08 апр 2013, 19:14

ALiskA, с такой диетой будет 9 день, а потом 40й.... слишком скудный рацион, белка мало, долго не протянешь
Последний раз редактировалось korolefka 09 апр 2013, 09:13, всего редактировалось 1 раз.
Изображение
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 728
Вместе с: 30 ноя 2011, 10:39
Откуда: Ижевск
08 апр 2013, 20:15

korolefka, :hello

ALiskA, Почитай тему для новичков, особенно про занижение калорий и почему надо есть, как минимум за 3 - 4 часа до сна и что кушать!
Аватара пользователя
Легенда форума
 
Сообщения: 14837
Вместе с: 22 мар 2012, 13:48
Откуда: г. Тольятти и г. Самара
08 апр 2013, 21:40

korolefka, :app

ALiskA, А в остальные дни диеты как будешь питаться?

Почитай тему для новичков
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 457
Вместе с: 25 янв 2013, 17:45
09 апр 2013, 23:40

это система питания на 50 дней, слышала отличные отзывы от уже закончивших. Сама еще не пробовала-это 1 раз. в январе сидела 2 неделе на гречке без соли и воде. Не столько для похудения, сколько для очистки желудка.
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 08 апр 2013, 17:01
10 апр 2013, 20:01

Алиска!!!!!!!!!!
Молодец!!!!!!!!!!!))))
Жратва - это ЗЛО))))))))))))))))
Аватара пользователя
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 10 апр 2013, 18:27

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]