форум kalor.ru • Временный перерыв и по новой.

За сегодня:
1 бутерброд с сыром без масла. 134 ккал
1 чашка латте 85 ккал
40 гр шоколада черного 225 ккал
1 яблоко 100 ккал
150 гр йогурта. 270 ккал
Всего за день: 814.

ALiskA, ну и как? сытно?

cvetuta, вполне :yes

Очень плохо себя чувствовала весь день, кусок в горло не лез. Да и некогда было...так что йогурт решил вопрос вечернего прожерства, а в течении дня еда была не актуальна:)

Пипец я б сдохла :sil

Везет людям кто так ест

Любочка, Любаш... где везет то? с таким рационом привет гастриту скажи!

Кто сейчас на конференции