ну вот и второй этап моего "скидывания лишних кг".. первый продолжался 3мес и я была награждена скинутыми 10тью килограммами!
потом был нг.. жесткая орви, сломались весы.. вообщем - не хотелось но теперь я полна решимости довести все до конца! к тому же, у меня есть свои бонусы за скинутые кг:
-6кг (66кг) - майка рибок изи тон (моя уже, мояяя!!!)
-10кг (62кг) - штанцы рибок изи тон (пока еще не мои, потому что стабильно ровно -10, никак, ни на 100гр меньше не было..)
-12кг (60кг) - спортивная сумка (а то хожу с авоськой, как дура )
-14кг (58кг) - возможно фотосессия с налетом эротизьму для мужа, но тут надо смотреть в каком состоянии будут мои мышцы))
к тому же, подала заявку на участие в дне невест, через пару месяцев будет кастинг..
ну вот, купила весы, купила абонемент на тренировки.. программа моя проста: 1000-1200ккал, 2 силовых тренировки (хот айрон и фитбол), 1 раз в неделю басик, 1 раз в неделю баня, плюс курсами чай типа "ласточки" когда есть деньги - вакуумный тренажер +виброплатформа (или еще какие приятности).. вооот.
за последние 2нед вернула себе 62кг (-1,5 наеденых за январь), но! 62 - заколдованная цифра! чтобы я не делала никак ни на 100гр меньше не бывает.. почитала я вас тут.. подожду еще недельку, не будет результата, попробую "зигзаг" ну вот, пока придерживаюсь плана!