форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Август 2014
Мамочка стройнеет

07 авг 2014, 20:33

Вроде все путем, в коридор уложилась, но сильно хотелось сладкого, вписала его... но сладкое было вечером, соблазнили меня домашние, в итоге поменялся ужин и не осталось "места" на полезный фруктик...

Ну ничего, это же не зажор, а какое-то немного помутнение... все же нет у меня четкой и сильной мотивации!
Заметила, что нервничаю сегодня больше обычного, завтра муж идет на корпоратив, а я всегда очень переживаю, как домой доберется, как он там вообще в Москве один... Не начать бы завтра это самое переживание заедать.
Усилить завтрак-обед??? Оставить место на вечернюю конфетку или что-то еще для побаловать себя и успокоить?

Изображение

Вес
69.1 кг (Сброшено 1.4 кг) (Осталось 8.6 кг)
ИМТ 26.3
Рацион:
1680
Спорт:
4 круга ПВ
Вода:
1,5 л


Просмотров: 546 | Комментариев: 2

Комментарии
08 авг 2014, 07:08

Alibaba, Могу по себе сказать, что когда я начинаю вечером запрещать себе скушать что нибудь сладкое обязательно будет срыв, мне кажется вечерком побаловать себя одной конфеткой можно и нужно особенно если в нашем случае это может привести к поеданию большего количества конфет и всяких вкусностей. Так что я сейчас вечером спокойно лакомлюсь либо кубиком шоколада, либо конфеткой и довольная как удав :lol
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
08 авг 2014, 11:00

С 16 до 17 часов можно себе позволить какую-нибудь бяку, это я где-то у нас на форуме вычитала, типа углеводное окно.
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 2939
Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
Откуда: Беларусь

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: нет зарегистрированных пользователей


cron