Девочки Привет! Сегодня хорошая новость Вес перешел через границу 70! Очень медленно, но верно.
Считаю калории. Каждый вечер гуляю в парке. Делаю упражнения: обязательно приседания, выпады, наклоны.
Вот только воды пью мало...А это плохо.
В остальном все хорошо)))
Всем счастливого дня!!!