20 дек 2012, 14:45
Итак, сегодня опять в плюсе. Уже 69,8кг. Мягко говоря начинаю паниковать...Но с другой стороны, меня это прилично разозлило  и я намерена дойти до конца, т.е, до 56кг! Есть подозрение, что 2000кк и есть мой порог, а не 2200 как по формуле...
Последний раз редактировалось Angelina_2011 20 дек 2012, 15:03, всего редактировалось 1 раз.
 Поверь мне, Карлсон, не в пирогах счастье!!!
Вес 69.8 кг
(Набрано 0.8 кг )
(Всего сбрасывать 13.8 кг)
ИМТ 23.9
Просмотров: 892 | Комментариев: 5
20 дек 2012, 16:46
Angelina_2011, рано паниковать, во-первых это еще не такая большая прибавка, и оценивать надо все таки типичный вес. Ну и по результатам недели будет видно, что делать дальше, повторить калорийность или двигаться дальше. И потом, ты по формуле считала? Добавлять 200 ккал, как делают некоторые, не надо.
-
- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
20 дек 2012, 16:47
Да, я на разгоне тоже набрала больше кг, но потом все быстро ушло.
-
- VIP
-
- Сообщения: 2939
- Вместе с: 30 окт 2011, 21:26
- Откуда: Беларусь
-
20 дек 2012, 20:06
Angelina_2011, Не боись, тёска! Злата, правильно говорит, на разгоне можно и больше набрать! Всё уйдёт, не беспокойся!
-
- Местный
-
- Сообщения: 207
- Вместе с: 06 окт 2012, 12:45
- Откуда: Москва
-
20 дек 2012, 21:41
Angelina_2011, удачи тебе! мы все тут за каждые 100 гр трясемся.
-
- Старожил
-
- Сообщения: 872
- Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
- Откуда: Кострома
-
|
Апрель 2013
