Ура молокочаю! Минус 1кг. Причем это и не разгруз был...
Посмотрела вчера передачу, как за 3 дня до НГ избавиться от 2 отечных кг...Решила попробовать в добавок к своим ежедневным 2100кк..
1 день -только 2-3л молокочая
2 день - только салат из отварного картофеля с огурцом и зеленью, запр. йогуртом (за день 3 больших порции)
3 день - обычная еда +свежевыж. сок из яблоко+сельдерей (много)
Я немного изменю и добавлю еды на 2100кк с минимумом соли!
А суть в том, что и зел. чай с молоком, и картошка, и яблоко с сельдереем богаты КАЛИЕМ, а калий выводит из организма натрий, который и задерживает жидкость в нашем организме...