Похудеть мечтала уже 2 года, да вот как-то с силами не собиралась.... и вот теперь уже как 1.5 недели я считаю калории!! Ура! И не ем после 18-ти Хочу отметить, что держусь уверенно, еще ни разу не сорвалась За 1.5 недели похудела на 3 кг., и желание худеть не отпадает! Немного тяжеловато с рационом, не такой он и разнообразный...(( Купила себе весы и стала все фанатично взвешивать и считать, а еще завела блокнот куда все записываю!Строго придерживаюсь есть не более 1200 ккал в день, но до 18-ти Работаю я по сменам, вот сегодня с ночи, спала почти до 15.00, проснулась и вижу что мне осталось всего три часа на еду...) но я была рада... что скоро поем, сегодня у меня минимум! получилось всего 500 ккал, а так в среднем ем 1000) но чуствую себя пока отлично!!! Огорчает сильно живот(( нужно его как-то убирать.... два дня назад купила обруч покрутила немного и результат: синяки!!След. раз буду одевать пояс обязательно, без него никак!!!!