Итак, подведу итоги трёхдневки. Было по-разному. Настроение скачет как бешеное. Говорят, что у творческих людей оно часто меняется, но не на столько же! Может сказываются погода и усталость.
После тяжелейшего вторника наступила опять же зажорная среда, ну надо же было как-то компенсировать нервное напряжение, но из коридора не вышла вроде-бы.
Четверг был разгрузочным и крайне депрессивным, был просто не мой день.Буквально на всех парах возникли неприятные ситуации, что-то не доучила, что-то подзабыла и т.д. Думаю, может у меня синдром отличницы? Хотя отличницей я никогда не была, но старалась делать всегда всё на 100%.
Сидела на яблоках и моркови, но на нервной почве я их лопала, как ненормальная - зажор дубль три! Съела не меньше килограмма яблок и пол кило моркови.
Сделала вывод, что хорошо сидеть на разгрузочных днях, не нужно думать, что приготовить и т.д., кушаешь только то, что запланировано.
Сегодня было лень что-либо наготоваливать, тем более делала генеральную уборку дома. Питалась кашей, вкусно и полезно.
Завтра планирую устроить пир горой - мяса хочется невыносимо. Запеку-ка я котлетки.)
По поводу веса - тает на глазах. Сегодня утром отметила цифру - 75.0. Порадовалась, но после разгруза всегда вес намного меньше, точную цифру озвучу завтра - послезавтра.
Всем удачи, и постарайтесь не впадать в осеннюю хандру!