Всем привет! Сегодня подруга приехала из моего родного города, весь день с ней по Москве пробегала, днём даже не ела ничего, чашку кофе без сахара выпила и всё. За рацион не судите меня строго, пришла домой и была единственная мысль - ешь, а потом подумаешь сколько там калорий. В результате норму я "добила" а уж с БЖУ я считаться сегодня не могла, некогда было. Завтра снова сложный день, вечером после всего отчитаюсь вам, возможно даже с фотографиями) Прочитаю всё, что пропустила в форуме.
Завтра в рецепты скину свои блины, ещё вечером испеку их, чтобы получше БЖУ посчитать, так что, завтра после 19.00 по Москве ждите
с таблицей какая-то ерунда. непонятные знаки вылезают...
В общем, Б 49, ж 48, у 121, калорий 1221, 8
Не знаю, может что с сайтом не то, или я туплю.