привет,привет,думаю уже с понедельника начать действовать,вашими советами и той информацией которую нашла здесь,думаю начать бегать по утрам,может поможет(но холодно ведь утром!!)
всем привет,знаете,у меня такое впечатления что я могу быть без еды очень долгое время,каждый день как то по разному кушаю,не могу нормализовать свое питание!!помогиите мне,обьясните что и как