форум kalor.ru • первый день новой жизни)

вчера поела на ночь с мужем вместе..сегодня +кг на весах. ну ничего, держитесь лишние кг, я вышла на поле битвы)) коридор выбрала 1500-1800 для начала, посмотрим как пойдет, если что опущу немного...1200-1500
сегодня с утра на завтрак:
овсяная каша Быстров 153ккал
крекер 2*36ккал
масло сливочное 10г*720ккал
Итого 297ккал
ага...а потом случился поход в ресторан...поела печеных овощей с курицей и роллов...и привет лишние кг! :angry1

Behind, Это просто не переваренная пища, вот и привес. Завтра переварится и провалится

Кто сейчас на конференции