Пока нет возможности заняться "пополнением" семьи, буду заниматься своей фигурой. До начального своего веса я не дошла в своем гастрономическом разврате с этими неудавшимися беременностями, но и далеко от него не ушла. Девочки, может глядя на ваши успехи у меня все получится?
Только что испробовала на себе 1 этап 30тидневки от ДМ. Показалось значительно проще, чем силовые тренировки в зале. Для меня самое оно, так как из зала я выползаю (после силовых тренировок). Только начинаешь уставать от одного упражнение, как оно тут же меняется. Посмотрим на результаты, но пока все нравится. Единственно, сложно заставить себя заниматься дома. В зал как на праздник хожу, а вот дома прыгать...непривычно
Последний раз редактировалось Behind 10 июл 2012, 09:53, всего редактировалось 3 раз(а).
Ничего постепнно втянешся, и еще больше понравится, чем в зале Я уже и не могу без занятий Правда я прыжки не все делаю, я заменяю прыжки упржнениями из Плоского живота
я хочу сначала 30тидневку пройти, а потом плоский живот, ибо сейчас мне до плоского живота как до Китая на каблуках + еще зал не бросаю, завтра пойду на фитбол, послезавтра пилатес и бодифлекс
Behind, я в восторге от Джиллиан !!! Сначала не всё выдерживала (особенно прыжки 3 видов да без перерыва), а сейчас мне ещё и не хватает времени - быстро заканчивается ... Так что, втягивайся плотнее
Август 2013
Правда я прыжки не все делаю, я заменяю прыжки упржнениями из Плоского живота 
!!! Сначала не всё выдерживала (особенно прыжки 3 видов да без перерыва), а сейчас мне ещё и не хватает времени - быстро заканчивается 
... Так что, втягивайся плотнее 
