вчера ела строго по коридору, но сегодня привес 800г. причину я знаю, на этой неделе должны начаться первые КД после выскабливания, а начинаться они не собираются. Видимо с этим и связана задержка воды в организме. Поэтому отвесов я на этой неделе не жду, хоть бы прошло все и вес вниз начал идти. А если КД сами не придут - опять пойду к своему врачу. Я эти КД уже как Нового года жду. Утром заниматься с ДМ было не в моготу (болят мышцы рук и пресс), решила отложить на вечер. На самом деле из-за всех этих переживаний в связи с моим восстановлением и лечением, энтузиазм худеть пропадает.
Update 15:09
"Новый год" наступил
обязательно отзанимаюсь с ДМ сегодня.
по калориям после завтрака и обеда 343ккал.
в планах вареная грудка и овощи это еще максимум 400калорий
а в морозильнике притаился торт-мороженое, поэтому 1000 наберу к ночи