Девочки, кто сидел на такой диете?
1 – Этап «Атака»
Потребление чистобелковых натуральных продуктов дает на этом этапе ошеломляющие результаты потери веса.

2 – Этап « Чередование »
Чередование чистобелковых дней с белково-овощными позволяет постепенно достичь Правильного веса.

3 – Этап «Закрепление»
Это наиболее уязвимый этап диеты, когда организм стремится набрать сброшенные килограммы. Этот этап направлен на предотвращение эффекта "ЙО-ЙО". Потребуется 10 дней диеты на закрепление одного потерянного килограмма.

4 - Этап «Стабилизация»
Наконец, самый главный этап долговременной стабилизации веса. Он основан на простой, но необходимой мере безопасности : чтобы сохранить Ваш вес необходимо придерживаться всю оставшуюся жизнь одного белкового дня в неделю.