форум kalor.ru • еда за сегодня

1.геркулес 38,мед 20,изюм 20,2 вафли-38 грамм
2.яблоко 133
3.гречка 120,котлеты на пару 62
4.ряженка 200 мл.,отруби 50
5.творог 180
6.ряженка 300 мл.

Cherry13, и? 1200 калорий то хоть набрала?
И белка нет. Курочку бы, кусочек, с гречкой то

Тут надо приписать: "...И я еще жива!"