21 окт 2015, 19:15
почему-то срываюсь каждые 5 дней.Коридор калорий 1600-1800,бжу более-менее,белков всегда больше 100 гр.Ем каждые 3 часа,6-7 раз в день.Воды 2 литра.Высыпаюсь.Блин,в чем причина,даже не знаю.Вес не знаю.Не хочу взвешиваться даже.Что зря расстраиваться....Наверно,пора всё бросить и успокоиться наконец.Уже 1,5 года парюсь,а в итоге вес только вверх идет...
Просмотров: 916 |
1 комментарий
Май 2019
