Ну вот, моя истерика сменилась днями апатии, а сегодня, я снова ожила!
=)
Хочется все делать, со всеми общаться, сегодня затарила холодильник всякими вкусностями и полезностями! Ограничивать себя все проще и проще, никогда не думала, что я на такое способна))

Печалька: я, конечно, ко всяким выпадам со стороны своего организма привыкла, но сегодня ооочень болел животик. Причина, скорее всего, в чае, который заказывала в Эдельстар недавно, но не пила и сейчас вспомнила про него. Очищающий, улучшающий обменные процессы.
Если боли не прекратятся дня через 2-3 - перестану пить.

И та-дам... уж очень хороший отвесик у меня появился, но линеечку передвину дня через 2, а то вдруг еще пропадет, вес-то скачет, боюсь спугнуть)))

Спасибо, всем, кто помог мне с моими заморочками!
Желаю удач в похудении, что бы здоровье не тревожило!

Ничего не могу понять. Вот по моему карликовому росту, возрасту (17 лет) мое необходимое количество калорий равно 1000, а сейчас прочитала, что снижение до 1200 может привести к диабету. К тому же у меня и так к нему сильная предрасположенность. Страшно.
С другой стороны, врачи говорят: худей, при такой наследственности полной быть просто нельзя! Относись к жизни философски - волноваться тебе тоже нельзя!
А я от природы человек эмоциональный, артистичный - у меня что ни радость, что ни горе -так до надрыва!
Спортом заниматься не могу - сильная миопия, да и времени на него нет и вряд ли появится.
Я одно время вообще впадала в такое жуткое состояние - решила вообще не обращать внимание на свое здоровье (у меня кроме всего этого еще проблем навалом) - будь что будет, сколько проживу, столько проживу. Серьезно задумывалась прожить всю жизнь одна, пыталась зарыть свои чувства.
Снова какая-то депрессия начинается...
Что же делать? Хочу худеть!

Налопалась сейчас...уф...но на ужин будет мой салатик-метелка и в коридор войду

Ну вот, теперь я умница, не перебираю, все по плану. Однако вес стоит(
Вот решила попробовать ужинать салатом - метелкой для кишечника. Вы, конечно, знаете про него. А то и кишечник по утрам болит, может поможет...

И очередной вопрос: как вы относитесь к кашам- минуткам? Уж очень в них углеводов много, калорийность, вроде, нормальная: 160 в порции + кефирчик + мб фрукт - и хороший завтрак. Или не очень хороший..?

Аааа(( я расслабилась и переела почти 200 калорий (да еще и чем - пшеничными хлопьями...пф...), совсем падает настрой на похудение...
Срочно необходимы новые цифры на весах...естественно в минус, для стимула...