Надоела реклама? Регистрируйся!
Из жизни гномов =)
Дорогие мои, если бы не этот форум и вы, моя мечта о стройности так и осталась бы мечтой! А сейчас я почти прошла пол пути и буду идти дальше. Совсем недавно я была 55 кг при росте 150, сейчас стремлюсь к 39. Это вопрос моего здоровья, а может и жизни, и моего личного счастья. Я определила себе эту цифру, потому что именно с ней я буду чувствовать себя комфортно, к тому же это - идеал, а я не перфекционистка и, если вдруг я почувствую, что дальшейшее похудение угрожает моему здоровью, я остановлюсь. Оно дается мне слишком дорого и я ценю его. И еще раз повторюсь, что я далеко не выгляжу на свой вес, такая уж у меня нестандартная фигура, что к моему ИМТ надо прибавлять, наверное, 5ку, что бы понять как я выгляжу =)
Спасибо за понимание, худеем дальше, всем удачи и терпения!
27 окт 2011, 17:43
Ну вот, теперь я умница, не перебираю, все по плану. Однако вес стоит(
Вот решила попробовать ужинать салатом - метелкой для кишечника. Вы, конечно, знаете про него. А то и кишечник по утрам болит, может поможет...
И очередной вопрос: как вы относитесь к кашам- минуткам? Уж очень в них углеводов много, калорийность, вроде, нормальная: 160 в порции + кефирчик + мб фрукт - и хороший завтрак. Или не очень хороший..?
Вес 54.0 кг
(Сброшено 3 кг)
(Осталось 15 кг)
ИМТ 24
Настрой: Улучшается
Просмотров: 1499 | Комментариев: 4
27 окт 2011, 17:47
А сколько Вам, мадам, лет?  Коридор свой можете рассчитать тут http://ugolok.info/potrebnost.phpУдачи!
-
- Модератор
-
- Сообщения: 7497
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
27 окт 2011, 17:51
Спасибо)
Коридор я давно рассчитала, позавчера вот перебрала, но сейчас все норм, а все стоит уже почти неделю.
-
- Новичок
-
- Сообщения: 23
- Вместе с: 17 окт 2011, 16:02
-
27 окт 2011, 18:23
Cheza, и какой же у Вас коридор? Сколько лет, какая нагрузка?
Последний раз редактировалось Леся Кота 27 окт 2011, 18:23, всего редактировалось 1 раз.
-
- Модератор
-
- Сообщения: 7497
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
28 окт 2011, 12:09
1000, 17лет, спортом не занимаюсь. Вот)
-
- Новичок
-
- Сообщения: 23
- Вместе с: 17 окт 2011, 16:02
-
|
Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex
|
|
Ноябрь 2011
