форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2018
17 мар 2018, 08:08

В жизни начались проблемы как в финансовом планет,так и психологическом. Осознание "каши" которую я заварила не дает мне покоя. Скорее всего в ближайшее время опять начну жить на работе,в каком-нибудь архиве с бумагами.
На весах 16.03.18 показало 80,9,это получается за 5 дн. -1 кг.
Вторые сутки хожу на работу с ручным шагомером, насчитывает за рабочую активную смену 4 500 шагов. Не сразу утром вспоминаю,что надеть его надо,что также уменьшает сумму итога.
Опять на работе не все съела,что принесла с собой-времени нет до ужаса,море работы.
Вечером меня ждало испытание...как желудка,так и психики.
Меня настойчиво зазывали туда,где я находиться не хочу с предлогом этого:
Изображение
В итоге "сбежала" спать в 22:00 и успешно проспала до 8:00.
17.03.18 утром на весы не встаю,желудок не чистился,будет привес как всегда.
Радуюсь,что никто никуда меня вчера не вытянул,не уговорил к злым деяниям.
На питании:сырые овощи, трава, яблоки\киви, яйцо,молоко, сыры и хлебцы-планирую просидеть ещё 8 дн.
Сегодня выходной,сделала ленивую йогу с утра. Планирую много походить сегодня,т.к. домашние дела накопились.

Изображение


Просмотров: 246 | Комментариев: 2

Комментарии
17 мар 2018, 10:25

ChudO,
За 5 дней 1 кг, это не так уж и плохо.
Сдвиги есть.
У меня всю неделю вес стоял, так я ходила злая как собака, а потом подумала, что злиться, постоит а потом и дальше пойдёт. Главное не прибавила.
Я этим хочу сказать, когда не сразу негативно думать, а искать что-то позитивное, легче.
А вы немного похудели, да и потом сумели устоять, это ведь тоже очень хорошо. Для этого нужна сила воли и вы её имеете. Так что,не бросайте всё это дело и всё у вас получится. Это не лёгкий путь! Но зато потом можете гордиться с собой.
  Изображение
Изображение
Диеты
Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен. (Карлос Кастанеда)
Аватара пользователя
Посетитель
 
Сообщения: 119
Вместе с: 06 фев 2016, 11:38
Откуда: Германия
18 мар 2018, 15:11

moncheri102008, спасибо за поддержку.Надеюсь справлюсь!
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 1
Вместе с: 11 мар 2018, 07:53
Откуда: Нижний Тагил,Свердловская область

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron