Я никогда не считала себя худой, единственное я себе еще более-менее нравилась на втором курсе училища,когда мой вес был меньше всего -60 кг. При росте 165 мне было комфортно. Как мама говорила: "На тебя хоть что надень-все хорошо сидит". Не совсем я тогда была согласна с ее высказыванием,т.к. таз был и есть широкий и брюки или юбки подобрать сложно. Во время сессии было непроизвольное голодание в течении 3х суток,сна было мало,буквально по 3-4 часа. На 4ый день я сдала экзамены,прошлась с тяжелым грузом одну трамвайную остановку идти,чтобы уехать домой, и начало рябить в глазах,пропал цвет-прохожие вызвали скорую,дали какую-то таблетку под язык. В то время еще снег лежал,на улице не тепло было. Меня посадили на железный забор,просидела я так 30 минут,скорая так и не приехала,я начала видеть цвета. До дома со мной женщина одна согласилась доехать. По приходу я отоспалась,примерно 4 часа. С работы вернулся отец, разбудил,накормил и вроде бы все хорошо стало. Несколько лет подобного больше не повторялось.
В возрасте где-то за 23 мой вес вырос до 73 кг,мне стало тяжело с ним,тогда средства позволяли мне посещать спортзал с индивидуальным тренером. Было оплачено 10 занятий. На 5ом после "телеги" я упала в обморок-меня увезла скорая. Полмесяца находилась на больничном-ходила на уколы. В результате врач все таки сказал,что можно далее посещать занятия. Снова начала посещать-но так ничего и не вышло,т.к. на последнем десятом занятии я опять почувствовала,что шлепнусь в обморок-тренер прекратил тренировку и отвез меня домой и больше я спортзалы не посещала. Просто появилась боязнь,что "батарейка" моя так кончится,что из обморока я не выйду-это крайне не приятное ощущение.
Еще через год в 2015 году я набрала из-за стрессов до 79 кг. Тогда я училась водить,очень боялась,что не сдам. Появилась новая работа -на которую я обучалась 1 месяц. еще аж в 2014 году-появились совершенно незнакомые
мне обязанности,какие-то косяки постоянно да вылезали. Далее началась подготовка к злосчастной свадьбе,которая никому не упиралась-лучше б просто расписались. И вишенка на торт- за 3 дня до свадьбы умер мой питомец в возрасте 15 лет. В обмороки конечно я не падала,была в напряжении все время. Развилась очаговая алопеция-полысела с пятирублевую монету тогда.
Ну а далее я начала пробовать диеты-раздельно\не раздельное, японская диета, занятия домашние и т.п.
Так и дорос вес до 82-83 кг.
5 дн. назад пришла на форум с диетой Протасова, калории не считала,но как-нибудь уделю и этому время,т.к. рацион пока что каждый день почти один и тот же.
На сайт этот вышла благодаря калькулятору.
На сегодняшний день мне 27 лет. Рост 165. Вес 80,9
Индекс массы тела: 29.72 кг/м2
Болезненная полнота - 1-я степень,от 74.8 кг до 81.4 кг(http://diet.neolove.ru/calc/ideal_ves_imt/ © NeoLove.ru)
Пожалуй на этом все.