Dasha, только не сдавайся! Держись! Посмотри на линеечку,у тебя все получается,здесь как в спорте - рывок и... второе дыхание! Займись чем- нибудь,что доставляет тебе удовольствие. и еще,по совету Алексы ,когда совсем невмоготу,завари чай с лимоном и медом,попробуй,"жер" как рукой снимает!

Dasha, , у всех такое бывает! 2кг - это хороший результат, а будет еще лучше! Я во время зажоров (ну бывают у меня такие дни, когда хочется не есть, а жрать просто, в нереальных количествах) покупаю овощи, вкусные, которые я люблю: помидорки чери, огурчики, капустку, занимаю себя готовкой салатов (делаю это подольше, ем помедленней чтобы организм понял, что насытился) и по количеству можно съесть больше, и по калориям меньше!