форум kalor.ru • 13.05.2011

13.05.2011

Вес - 67. А хотелось бы 55. Если все правильно посчитала, то что бы похудеть, в день надо потреблять 1614. Буду стремиться к 1500 ккал в сутки.
Завтрак уже посчитала

Dolka120980 писал(а):в день надо потреблять 1614. Буду стремиться к 1500 ккал в сутки.

Dolka120980, а какой у тебя рост?

а рост?

164 см.

Кто сейчас на конференции