Elenka, ты давай поправляйся и постарайся рассчитать правильно свою потребность в калориях ,учитывая растущий организм ,учебу и даже то что в холод нужно побольше кушать ,обязательно ешь белок ,неплохо проверить гемоглобин ,

Elenka, не срывайся сразу с места в карьер. На учебу, конечно, надо накидывать ккал и помимо белка обязательно простые углеводы. Глюкоза способствует работе мозга, тебе это необходимо.

Elenka, у тебя не такой огромный вес, снижай его без напора. Учеба отнимает много усилий, проходили сами Позволяй себе все, но в умеренных количествах.Согласна с Ираидой, глюкоза для мозга нужна. Из разряда не дай мозгам засохнуть Успехов тебе и не только в похудении. И еще, выздоравливай!

Я-ОЛЬГА, Ираида, Мари Sway, спасибо =) Решила на этой неделе попробовать кушать не три раза в день, а почаще, но порциями поменьше =) Вроде самочувствие лучше, только сегодня чуть-чуть подташнивало и голова кружилась. Но скорее всего это из-за того, что меня ждал первый пробный зачет. По алгебре. Выучила 6 вопросов из 28 и поэтому сильно нервничала. Правда мне повезло)) 1-ый вопрос я ответила идеально, а второй спутала чуть-чуть. Нужно было про линейные операции с векторами в координатах (это сложение/вычитание векторов и умножение вектора на число), а я стала отвечать скалярное/векторное/смешанное произведение векторов... Она меня остановила, сказала, что я не то отвечаю. Я врубилась, ответила то, что надо без помарочки или ошибочки, но мне все равно балл снизили за то, что я не тот вопрос стала отвечать(( 9 из 10 получить не зная и половины вопросов это чудо!))))