Весь день ждала вечера, чтоб позаниматься а теперь так влом. Такой большой влом, первый раз за неделю.
Влом коварен, его нужно искоренять. Если не влом...
Программа на сегодня
1)https://www.youtube.com/watch?v=zpeN0xX1VVg
2)https://www.youtube.com/watch?v=tl4JR94ZdCY&list=PLpXJ7Rlnuy87QYn8waJ0eHHyz7hWGJEtX
кто со мной?

Итак, по горячим следам
1) убиться и не жить, адская интервался и только на ноги. Все таки люблю эту парочку. Едва едва осилила(с частыми остановками).
2) Как самостоятельная тренировка не годится(хоть и обещает попу как у моделей Victoria's secret), ни тебе разминки, ни тебе заминки. В дополнение основного - годится.
Влом повержен!