
И после вчерашей бодренькой занимашки с Джессикой Смит традиционная сегодняшняя просто не шла. Первые 10 минут я упорно делала вид, что стараюсь и уговаривала себя хотя бы до конца хотя бы допытаться. Правда вторые уже пободрее пошли. Ну и добила пятиминуткой на руки.
Чтоб не потерять и не забыть, хорошая занимашка на ноги и пресс, делаю ее через день. Судя по комментариями, она помогла кому-то добиться 6 кубиков.
https://www.youtube.com/watch?v=tpsxktTqxtg
и руки
https://www.youtube.com/watch?v=5XJr4-6JZU4
Завтра опять выбирать что-то буду, благо полнится ютуб чудесными занимашками!

Надо корректировать питание! Надо!
