форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Март 2016
+ Февраль 2016
+ Октябрь 2015
+ Сентябрь 2015
+ Май 2015
+ Ноябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Май 2014
+ Апрель 2014
+ Март 2014
+ Февраль 2014
23 фев 2016, 00:08

Утреннюю прогулку я сегодня проспала. Нет, не случайно. Целенаправленно! Ребенку нужна адекватная и полная сил мама! И с этим доводом не поспорить! Но вчера конечно хвасталась, какая я молодец, да :shy
И после вчерашей бодренькой занимашки с Джессикой Смит традиционная сегодняшняя просто не шла. Первые 10 минут я упорно делала вид, что стараюсь и уговаривала себя хотя бы до конца хотя бы допытаться. Правда вторые уже пободрее пошли. Ну и добила пятиминуткой на руки.
Чтоб не потерять и не забыть, хорошая занимашка на ноги и пресс, делаю ее через день. Судя по комментариями, она помогла кому-то добиться 6 кубиков.
https://www.youtube.com/watch?v=tpsxktTqxtg
и руки
https://www.youtube.com/watch?v=5XJr4-6JZU4

Завтра опять выбирать что-то буду, благо полнится ютуб чудесными занимашками! :love И обязательно схожу на прогулку , и ворон покормлю!
Надо корректировать питание! Надо! :think
Последний раз редактировалось Era 23 фев 2016, 00:15, всего редактировалось 2 раз(а).



Просмотров: 810 | Комментариев: 3

Комментарии
23 фев 2016, 18:23

Era, ты молодец!!! :cool :cool я просто круги нарезаю с коляской :D когда медленно, когда бодро так!!! Прохожие даже удивленно смотрят "куда это мы несемся" :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
23 фев 2016, 18:25

А почему ворон кормить??? Обычно уток или голубей :D
Изображение
Изображение
Аватара пользователя
VIP
 
Сообщения: 3486
Вместе с: 15 сен 2011, 12:56
Откуда: Екатеринбург
24 фев 2016, 14:27

Ляма-бегемотик,я с пузиком так носилась, внимания в такой вот напористой и беременной было через край)) Ну уток тут нет, и голубей мало а ворон тьма, и что-то уже начинаю любить этих мудрых птиц)) :yes
USER_AVATAR
Era
Новичок
 
Сообщения: 13
Вместе с: 06 фев 2013, 13:58

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex, zaellayanextz8130