Ого!
Встала на весы .чтобы посмотреть ушло ли хоть что -то из подло набранного и обалдела
-3 кг оО
Правду говорят- недавно накопленные жиры быстро сжигаются!
Решила позволить себе морковки с чесноком и сметанкой 10% немного
Теперь уверенность в том ,что я за эти оставшиеся 4 дня верну себе "похудевший" вес, и даже уменьшу его укрепилась
Делаю уже два раза обертывания, очень нравятся, рецепт нашла случайно, но достаточно действенны и абсолютно безопасны
Решила поделиться с вами, вдруг пригодится

Итак, вот собственно сам рецепт:

1)пропорции: 2 ст.л подсолнечного масла и 1 ч.л корицы порошковой (я обертываю живот, бока, попу, ляшки до колен прямо и предплечья, у меня на всю смесь выходит 4 ст.л масла + 2 ч.л корицы)
2)Можно добавить пару капель эфирного масла (я добавляю 5 капель иланг-иланга)
3)Намазать на проблемные участки тела. Обмотать пищевой пленкой. Лежать от 30 минут до 1.5 часов. Именно лежать,потому что при движениях пленка собирается. Смыть обычным гелем для душа. 1 прием 1см. Делать через день, иначе кожа быстро привыкает. (я держу 1.5 часа и в это время пью зеленый чай и шарюсь в интернете, действительно, из-за масла трудно что либо делать- пленка с живота сбивается, даже сидя, я фиксирую её, как бы дико не звучало, небольшим количеством скотча, на счет за процедуру -1см как то не заметила...курс 16 обертываний через день, надеюсь выдержать, кожа бархатистая такая, после обертывания сразу наношу крем какой нибудь, желательно конечно для похудения, и перед ним скраблюсь)

Давненько я что то не отписывалась
были проблемы большие личного характера, за счет это естественно набор
позорище
на весы вставать боюсь
и так настроение более чем ужасное
сегодня вернулась в строй ,сделала разгрузочный день + обертывания
за весь день выпила стакан воды с соком половины лимона, выпила стакан свежевыжатого грейпфрутового сока, много зеленого чая, стакан кефира 0% с 3 ч.л ложками отрубей и 2 ч.л клетчатки и сейчас пью кофе с корицей, чувствую себя отлично но немного морально раздавлено
но ничего- накидала кучу картинок худеньких и красивых девушек и кучу всяких мотиваций- БЕЗУМНО РАБОТАЮТ! как посмотрю так готова на что угодно )
3 числа мои родные приезжают, надо до этого продержаться на разгрузах ,а то скажут разговаривали по скайпу, животика не было ,а сейчас как у беременной, ну и отожралась же она меньше чем за неделю не не .все вернем к форме "до проблем личного характера", так сказать
главное не отчаиваться я считаю
у всех бывают проблемы, неудачи и тд
все проходит
и все будет обалденно у всех, и у меня в том числе, я уверена!

УРА, У МЕНЯ ХУДЕЕТ НИЗ!
ножки очень сильно худеют, в очередной раз убеждаюсь в плюсах эка
Но теперь я умнее и охраняю сердце под наблюдением врача
Он конечно об эка не знает...но сердце проверяю и поддерживаю, зная о возможных побочках
настроение супер! хочется танцевать, петь и много двигаться!
прилив сил бешеный просто!
как энерджайзер

взвешиваться буду только в субботу

всем успехов и удачи! ))

Наверняка многие из вас слышали об этом, но не особо знает что это...

ЭКА

нам потребуется бронхолитин и Кофицил+
Суть в том, что принимая бронхолитин и кофицил плюс снижается аппетит и быстро сжигаются жиры(особенно при занятиях спортом)+чувствуешь себя бодрячком. Бронхолитин-обычная микстурка от кашля, кофицил-что-то похожее на анальгин. Продается без рецепта и можно купить в любой аптеке.

Принимать по вот этой схеме:

1-я неделя - 1 чл бронхолитин+1 таблетка кофицил плюс - это один раз в день

2-я неделя - 1 чл бронхолитин+1 таблетка кофицил плюс - это 2 раза в день

3-я неделя - 1 чл бронхолитин+1 таблетка кофицил плюс - это 3 раза в день

4-я неделя - 1 столовая ложка бронхолитин+2 таблетки кофицил плюс утром, а днём и вечером 1 чл бронхолитина + 1 таблетка кофицил плюс

5-я неделя - 1 столовая ложка бронхолитин+2 таблетки кофицил плюс утром и днём и вечером 1 чл бронхолитина + 1 таблетка кофицил плюс

6-я неделя - 1 столовая ложка бронхолитин+2 таблетки кофицил плюс 3 раза в день

Хотя первую неделю можно сразу пропустить тк результат слабый и аппетит не очень отбивает.
О побочке. Ну ничего страшного с вами не случится. Людям с больным сердцем нежелательно. Привыкания нет.
Кушать совсем не хочется через минут 30. Но есть одно но. Через какое-то время начинает тошнить от запаха и вкуса бронхолитина. Да и таблетка кофицила не очень уж маленького размера. Но что ж поделать. Затыкаем нос, ломаем кофицил на 4 части и запихиваем всё это в себя.

Это информация с одной из групп контакта, впервые я открыла её для себя летом, не этим, которое было, а прошлым...я не могла пройти мимо, так как я дики экспериментатор! и действительно- очень помогло! есть совсем не хотелось + сжигание жира и уменьшение объемов меня безумно порадовало! отзывы девушек, принимающих её действительно оправдались...объемы так и таяли, я могла есть очень мало или вовсе не есть и чувствовала себя энергично и комфортно, как энерджайзер бегала туда-сюда, лучше принимать её до 17.00, иначе просто уснуть будет проблематично.
На счет привыкания ложь- привыкание есть! Психологическое...я отпила её около 3х недель тогда, начиная с плана на 2 неделю...после того как я перестала её употреблять, вечером меня кинуло в пот, как будто лихорадка...все кружилось немного, чувствовала себя как под наркотическим веществом..ужас..я просто легла и несколько часов пролежала так...потом уснула, на следующий день настроение было ужасное и ничем не поднять, пол дня без причины плакала...на третий день, после заканчивания приема все вернулась в обычное русло.

Сейчас я опять решила начать прием...посмотреть, хотя бы недельку-две...мне очень нужен результат, скоро приезжают мои любимые люди и у меня есть около 20 дней для приведения себя в наилучшую форму, а от эка у меня уходит низ, сраз начинает таять, а он- моя проблемная зона, еще + в том, что грудь совсем не уменьшилась тогда...хотя я похудела на 11кг за 24 дня...но это была моя первая попытка. начинаю сразу с дозы на 2 неделю, уже закупилась сиропом и таблетками, так же витаминно-минеральным комплексом и комплексом для хорошей работы сердца
принимаю уже 2 дня, просто написала только сейчас, итог: ляшка и попа по -0.8 см, спорта в эти два дня не было, даже упражнений, так как дико занята была, но дозу я не распределяю- я пью две в одной, так сказать просто их совмещаю, выходит 10 мл бронха + 2 т, пью их где то в 12.00-14.00

Вот как то так
Потом расскажу все ощущения и все прочее от приема, до приема сходила к врачу и после схожу, узнаю насколько и что повредил этот прием...или не повредил вовсе..в субботу будет анализатор, эка помогает сжигать жир, а не мышцы, вот анализатор мне и скажет ,так ли это...

Сегодня мой организм меня порадовал не только отвесом ,но и хорошим настроением и состоянием и за это я наградила его малюсенькой шоколадочкой Dove Promises, в одной всего 44 ккал всем очень советую! есть и темный такой, и молочный! продаются как в упаковочке по 4 штучки ,так и в коробке, там не знаю сколько штук к сожалению, брала упаковку с 4 конфетами очень вкусный шоколад + на каждом фантике приятные записульки, мне попалось: "Принять решение легко: спроси у своего сердца"! очень приятно и вкусно