итак я пыталась заниматься спортом и худеть, пока не получилось, к сожалению очень сильно разболелись ноги..(( пока решила посчитать каллории и качать пресс. итак сегодня завтрак:
молоко 122ккал
кукурузные хлопья 100 ккал
мед 129 ккал
итого 351 ккал - завтрак