форум kalor.ru • остановка

сегодня отвес 0,00 хотя вообще странно :think

я думала будет отвес, вчера много ходила с 11 дня и домой приехала в 9 часу, по ккал уж точно не переела, вот не доела это может быть..)
завтрак 325,60
обед 175,10 (тушенные овощи и кашка пшонная)
снямкала моржко грушевое )) 255 ккал
ужин 468 ккал
текила :sss

160 ккал (80 г)
итого 1383,70

FASOLE, Может поздно поужинала.....

поужинала до 18.20, спать легла в 23.00, может конечно и позновато.. :sil

FASOLE, поздновато? Рано!!! едят за 3 часа до сна, а не почти за 5 :shok

а почему же не было отвеса?..я просто плотно покушала и потом уже не захотелось ничего))хотя обычно пью кефир или салатик овощной еще)

FASOLE, не жди быстрых и очевидных привесов и отвесов, наш организм непредсказуем!!!

это точно тем более 0,700 г я скинула меньше чем за неделю, но вот удержать их..проблема

Кто сейчас на конференции