Всем доброго утра, девочки!!
Сегодня пятница, а значит время измериться по всем параметрам. За неделю у меня отвес 300 грамм, немного. Думаю, я ко всей затее отношусь несерьезно как-то, надо поработать над мотивацией и силой воли. Замеры мои показали, что основная моя проблема скопилась в лбласти живота и талии ( надо включить обруч в рацион ).
Итак, мне надо собрать мою располневшую попу , втянуть живот и, выпрямив спину, быстрыми шагами направляться в сторону стройности и красоте!