В субботу мой вес был 77.7 и это хорошо.Я придерживаюсь 1200 ккал иногда меньше,но пью много а жидкости выходит мало даже иногда босоножки не налазиют.В воскресение взвеситься не смогла,а в понедельник весила 77.7 вообщем так же(огорчилась что вес застрял).А вот вчера обрадовалась 77.2.Сегодня 76.9.,Кушать не так уже сильно хочется как в первые дни да может еще и жара влияет.Сегодня мой рацион на данный час 944 ккал,но у меня еще вечер,а вечером я пью кефир не жирный он примерно 47 ккал 200 гр достаточно.Еще я облегчила ужин(к примеру курочка и салатик овощной заправленый лимоным соком до 19 час. ем),а акцент я сделала на завтрак к примеру 236 или 320 ккал.(раньше никогда не завтракала)Вот.Посмотрим что будет дальше.Хорошо что муж подерживает хотя и говорит что он меня и такой любит-это хорошо,но я для себя решила постройнеть.