форум kalor.ru • на работе

Вышла на работу с понедельника и появилась проблема - не могу наесть свой каллораж! На работу беру с собой и суп с мясом и творожок или салатик, все с хлебом. Считаю правда вечером калории. Утром только их массу записываю. Боюсь что бы обмен не замедлился. А, на завтрак я кашу люблю и хлеб с сыром!

Gалина, Лучше считать дома все, чтобы на работе уже кушать полеженные калории я так делаю и оставляю на вечер. Вообще идеальный вариант продумывать заранее питание на весь день

100%,я с вечера готовлю на следующий день,считаю и на работе спокойно ем..

кашка - это очень хорошо! Так хотя бы здоровье не пострадает...=)

Кто сейчас на конференции