форум kalor.ru • расхлебываю

После соленого набрала 1 кг. была уверена, что вода, а ушло только 600 г и все! Правда вчера неудержалась и бутылку пива выпила :red

Но шла с работы уставшая, а оно холодненькое, темное, бархатное - залпом почти выпила :yes

Но все в пределах дозволенного, ничего не перебрала. А вес не слушается

Gалина, Ну-ну! к пятнице и пивко уйдет, уверена

чтобы быстрее ушла именно вода, можно посидеть денек на твороге :yes

- 400 - 500 г творога + кефир в 5 приемов за день (посчитай по калоражу, сколько тебе надо), это разгрузочный день для почек, и не только для беременных :wink

если будешь идти без снижения суточного калоража, то на следующий день не будет дикого жора

такое набранное быстро убирается. ничего страшного! чуть чуть терпения и всё будет )

Кто сейчас на конференции