форум kalor.ru • Мал помалу...

Сегодня 4-й день на гречке... На весах опять минус 300. Что-то маловато. На сайтах, пропагандирующих гречневую диету обещали - 1 кг в день. Может я что-то неправильно делаю? Фруктов много ем? Вчера было 2 груши и 3 яблока за день. Ну и стакан кефира на ночь... :red

GermaniKa, 1 КГ В ДЕНЬ? :shok

С ума сошла? Кожа будет висеть как у шарпея!

Да, уже то, что обещают 1 кг в день, настораживает... Это не диета, это вред своему здоровью! :yes

А 300 гр нормально?

GermaniKa, 300 в день? ну еще куда не шло.

GermaniKa, 300 г нормально...

cvetuta, ,Злата, , спасибо девочки!!! Вы меня успокоили!!!

GermaniKa, сколько ещё на гречке жить планируешь?
Завязывай, переходи на подсчёт калорий :yes

.
Однообразная пища ничего хорошего для организма не даёт, только вред причиняет

.

GermaniKa, , я бы тоже не советовала.. Гречка надоест и может случиться зажор...

Кто сейчас на конференции