форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Январь 2014
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Декабрь 2011
+ Ноябрь 2011
03 янв 2014, 07:59

Вот я снова вступаю в ряды худеющих. Долгий перерыв связан с беременностью, родами и кормлением грудью. Сейчас моему маленькому 8 месяцев и маме стоит серьезно браться за себя. Если честно, то даже страшно. Не знаю с чего начинать. Я уже купила абонемент в фитнес-клуб, буду 2 раза в неделю ходить по утрам.

Изображение

Вес
93.0 кг (Набрано 5 кг ) (Всего сбрасывать 25 кг)
ИМТ 33


Просмотров: 819 | 1 комментарий

Комментарии
03 янв 2014, 20:42

Приветствую! Мама -это хорошо! Мама должна быть красивой! :yes
С чего начать? Читать тему для новичков, рассчитывать коридор калорий для себя и начинать считать:) лучшего способа для сброса веса не найти! Ну и спорт :D
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 848
Вместе с: 06 май 2013, 14:44
Откуда: Москва

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], Yandex