форум kalor.ru • Угрызения совести...

Сегодня съела кусочек пиццы на работе, до сих пор тяжесть в желудке и угрызения совести замучали... :red

Как дожить до вечера. Боюсь, что перед сном опять кушать захочется. И на весы вставать страшно. А все так хорошо начиналось...

Можно после такого "приятного греха" скушать что-н. с большим содержанием клетчатки, например яблоко. Оно быстрее "прогонит" пиццу из организма. И ругать себя не надо. Забудь и начни все с чистого листа.

GermaniKa, может быть попробывать съесть вечером салат овощной и 2 яичных белка.

GermaniKa писал(а): и угрызения совести замучали...

Прости себя и продолжай спокойно держаться верного курса :yes

Угрызения совести приводят только к дополнительным срывам :mad

Согласна с Динулей.

Да ты чо из-за кусочка пиццы так себя коришь? Этот кусочек ты давно уже переварила и забыть должна! Так ругать себя нельзя!!!

Кто сейчас на конференции