форум kalor.ru • Я в строю!!!

Сегодня начала вести дневник, чтобы анализировать результаты.
Рост 168
Вес 87
К НГ надо сбросить 7 кг :green

GermaniKa, в темах нужно писать по теме :yes

у нас тут очень приветливый коллектив, но правила надо соблюдать и они для всех. А отсутствие флуда делает форум удобной кладезью информации :yes

Скинуть 7 кг за месяц реально, но я думаю не на Минус фунт, а на простом подсчете. Коридор можете посчитать тут http://ugolok.info/potrebnost.php