Эффективная диета - это когда грязь на улице начинает напоминать не говно, а шоколад...

УРАшеньки, сегодня пятница! Могу наконец выспаться А завтра поеду в Мегу кататься на коньках ;D Но дело то в том, что обычно без мороооженого из Икеи не обходится Но думаю от одного мороженого ничего не измениться... Говорят ведь все: если сорвалась, то ни в коем случае не надо срываться полностью, мол не получилось, как-нибудь в другой раз! Надо забить и продолжать дальше! Съела мороженое-ничего страшного, продолжай дальше кушать правильно И при этом нельзя так часто себя баловать

Сегодня: ааахаха- снова кефирчик и яблоки) Очень вкусненько получается если порезать яблоки и залить их кефиром) Яблоки такой сладенький вкус придают нямк Эээээх, что бы на завтра такое придумать? Может творожок или ... Посоветуйте. Но без мороженого не обойтись) я съем его умышленно аахаххаха
P.S: кстати я после 18-00 уже давно привыкла не есть и мне даже не хочется...просто знаю, что нельзя-по-этому и мыслей таких нет, что пойду сейчас и все съем съем съем...

Кто же людей вытащит на улицу, как ни собака Спасибо этим бесконечно весёлым и ласковым существам!

Ем сегодня яблоки и пью 1 % кефирчик. А вечерком на танцы!аеее