Я практически перестала есть масло.Вот уже 4 месяца,как я занялась собой и меня тошнит от запаха жженого мяса,салаты ем с 10% сметаной и соевым соусом,остальное готовится в пароварке или потребляется сырое,даже приходя в гости я веду себя как плохой поросенок,понимаю что это некрасиво,но поделать ничего не могу(((Привыкла к вареному и печеному.Как же быть???

Две недели пролетели быстро и я снова с вами.Ездить к маме очень здорово,но там столько соблазнов,хождение по гостям и мамина кулинария...В общем сегодня первый раз встала на весы,все оказалось не так страшно,привес всего 800 грамм,думаю к концу недели приду в норму(если можно так сказать)

Смотрела в "Жить здорово" с Малышевой.Три продукта для женщин после 40,необходимых для сохранения стройности и красоты:
1. рыба из семейства лососевых 100гр
2. красная фасоль 40гр.
3. сыр тофу(соевый) 100гр.
Эти продукты именно в таких дозировках полезны для женского организма.И еще милые девушки наша талия не должна быть больше 88см,дабы оставаться здоровыми.Вот такая информация)))

Вот такую прелесть мне подарили

Большое-большое спасибо,очень приятно.Теперь краткое содержание выходных.Итак праздник прошел,гости разъехались и я вернулась к вам)))Могу сказать,что я молодец,никаких привесов не произошло,хотя вчера завтракала тортом Мне очень-очень хотелось его в Др вместе со всеми,но был поздний вечер и я удержалась.А утром вместо всех каш и яичниц я налопалась вкуснятины)))Вот такие замечательные выходные.Из подарков впечатлили подушка с фотографией семьи и букет в виде цыпленка,постараюсь попозже выложить