Держись надо себя настроить!Я когда чегонибудь хочу сладенького хожу и говорю себе сила воли,сила воли потом муж мне говорит что я обалдела и я сразу забываю про то что хотела сьесть!Сделай так чтобы на ужин была полезная тебе еда!
Inga писал(а):На работе обычно перекусываю, правда в последнее время даже изменила качество этих перекусов. вместо печень и булочек ем яблоки, морковь, сухофрукты.
Ты всё правильно делаешь... Всё получится...
"Когда ты чего-нибудь желаешь очень сильно,вся Вселенная помогает тебе достигнуть этого."П.Коэльо
Ну,не знаю кто-как,я когда силу воли включаю у меня тоже срывы случаются...Нужно просто спокойнее относится к еде...Сегодня не вписывается в "коридор" пирожок,значит завтра съем,никуда он не денется
Февраль 2012
