форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
16 сен 2013, 20:11

Сегодня на весах 69.3. На днях должны начаться КД и мне ужас как захотелось шоколада,не удержалась и съела 2 шок. конфеты примерно 80 ккал в одной(а утром ещё был зефир 30гр и кусочек ириски 10гр) :red :sss. За 2,5 месяца на подсчёте калорий,я первый раз съела столько вредностей :crazy :znak :znak :znak .Даже тортики, бывало, съем маааленький кусочек - и нормуль, а тут :angry1 :angry1 :angry1 . Завтра беру себя в руки :sil ,и посмотрим, что покажут весы на этой неделе...

Изображение


Изображение

Вес
69.3 кг (Сброшено 14.7 кг) (Осталось 11.3 кг)
ИМТ 25.8
кал-ть:
1300-1600
ОТ:
84


Просмотров: 689 | Комментариев: 5

Комментарии
16 сен 2013, 20:31

Ir4ik77, Не так уж и много вредностей, тем более, что не каждый день. иногда можно себя порадовать/побаловать :yes
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
16 сен 2013, 20:45

Просто раньше я жить не могла без шоколада,печенья и др. сладостей, а сейчас легко могу обойтись одной зефириной в день , но сегодня как прорвало :angry1 ....Как бы не зачастить теперь себя баловать :shok ... :laugh Знаем мы к чему такое баловство приводит :yes :crazy :laugh :laugh :laugh
Изображение


Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 10 июл 2013, 23:21
Откуда: Донецк, Украина
16 сен 2013, 21:01

Ir4ik77, Мне тоже отказаться сложно, шоколад очень люблю. Как выход ем по 2-4 дольки тёмного в день, получается около 80 ккал на 15 грамм. Причём шоколад покупаю милка он тёмный, но не горький :D
Изображение

Изображение
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 425
Вместе с: 03 мар 2013, 10:26
17 сен 2013, 06:23

Ir4ik77, Это все коварные КД у меня такая же история в течении месяца не ем практически сладкое, а накануне все держите меня семеро :lol :lol
Аватара пользователя
Местный
 
Сообщения: 248
Вместе с: 07 дек 2011, 16:17
Откуда: Казахстан г.Караганда
17 сен 2013, 09:10

Ir4ik77, и у меня пере КД жор страшный! Это ты еще легко отделалась... :lol
Изображение
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 586
Вместе с: 19 янв 2012, 10:16
Откуда: Омск

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex


cron