форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
14 авг 2013, 22:25

На сегодняшний день мой вес 76 кг (-2 кг) :) . За этот период съездили на море :cool (калории не считала :red ). Старалась, конечно, питаться правильно...Но было, всё таки, и пиво ,и сухарики, и орешки ( в этом приходилось себя немного притормаживать :sil ). Думала, что будет плюс :angry1 , но когда по приезду домой ,встала на весы: о,счастье, -1 :cool :cool :cool . Продолжаю питаться в том же духе, считаю калории, иногда кручу обруч.

Изображение


Изображение

Вес
76.0 кг (Сброшено 8 кг) (Осталось 18 кг)
ИМТ 28.3
кал-ть:
1500-1600
ОТ:
91


Просмотров: 639 | Комментариев: 4

Комментарии
14 авг 2013, 22:43

[b]Ir4ik77, [/b хорошие новости, ты молодец.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 465
Вместе с: 09 дек 2012, 01:08
Откуда: Беларусь
14 авг 2013, 23:46

Ir4ik77, хорошо ты отдохнула! Всем бы так! :lol Молодец! С отвесиком тебя!
Аватара пользователя
Старожил
 
Сообщения: 872
Вместе с: 24 апр 2012, 15:20
Откуда: Кострома
15 авг 2013, 08:25

Ir4ik77, ну ты умница :app
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53
15 авг 2013, 19:09

Спасибо , девочки, за поддержку,за советы !!! :yes :yes :yes
Изображение


Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 0
Вместе с: 10 июл 2013, 23:21
Откуда: Донецк, Украина

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot]


cron