Привет всем села на новую диету vk.com/topic-28627911_25916709 вариант №2- достаточно жесткая, но постараюсь справить очень и пойду с выходных заниматься на ваккумных тренажерах, прессотерапию и инфратерапию. Если будет тяжело немного дам поблажку. Но очень хочу похудеть))))))))))))))))))
Кстати сижу на ней уже 2 дня, пока нормально- вчера ела гречку, а утром манную кашу и кукурузу, а сегодня ела пшено, фасоль в томатном соусе и немного риса, завтра картофель и томатный сок буду, может еще что съем из списка, каллории стараюсь догнать до 1000-1200.
Февраль 2012
