Завтра выходной? А ничего подобного! В девять утра разогрев перед Body Sculpt. Потом pilates в полдень, между ними кардио-тренировка, ибо нефиг расслабляться. И после pilates очередная силовая. А вот радости аквааэробики и бассейна я лишена ещё минимум дня четыре((( Печалька ужасная. Плавание очень хорошо снимает усталость. Общие сауны просто убивают, я искренне не могу валяться в парилке в купальнике. И парилки, хорошей парилки мне сильно не хватает. До пятого числа сижу на салатиках, в воскресенье еду в Монрепо на фотосет с Персиком)))) В общем терпения мне.
Вес
79.5 кг
(Набрано 7.5 кг )
(Всего сбрасывать 14.5 кг)
Liza, Хорошо, но очень быстро. Я на разминке совсем не понимаю, что делать. А так хорошо. Пришла вот домой. Сижу. Трясусь. Вроде жива, но непонятно где. Вроде надо пожрать, но сил нет. Вот и сижу, пытаюсь прийти в себя, встать, постирать шмотки и приготовить еду...
Май 2015
Терпения))))
