Как мне худеется))))
10 ноя 2013, 08:26
А до Рождества осталось всего сорок шесть дней... Так как я практически на неделю забила на тренировки, сил не было вообще, пришлось лопать углеводы, потому что иначе я просто лежала в кровати не в силах проснуться, на весы я не встаю. Со вчерашнего дня возобновила прежний образ жизни, пара тарелок макарон с мясом всё же оживили мою тушку. Опять творог, яблоки и тренировки. Не думаю, что я сильно закабанела за прошедшие дни, всё же старалась после шести не есть, да и гулять ходила пару раз... В общем жизнь продолжается, тем более у меня теперь есть моя новая Муза по имени Элен.
Последний раз редактировалось Jessica 26 июн 2014, 19:19, всего редактировалось 2 раз(а).
Вес 76.5 кг
(Набрано 4.5 кг )
(Всего сбрасывать 11.5 кг)
ИМТ 23.6
Просмотров: 2027 | Комментариев: 13
10 ноя 2013, 10:38
сколько читаю твои записи,они всегда сплошное уныние,депрессия и а-ля "МЫ ВСЁ СДОООООХНЕМ!!!". И у меня назрел вопрос: тебе не надоело? Каждый год ты ездишь отдыхать за границу, ты красивая и сильная женщина, ты не инвалид и не дебил,ты жива,в конце концов! Но ты не довольна всё время! Кто тебе мешает познакомится с кем-то в зале? О_о подошла и села заниматься на соседний тренажер,пару раз улыбнулась,спросила что-нибудь,ну там какой вес тянет или сколько пробегает,с какой скоростью и т.д. Легко сидеть и ныть,как всё плохо. Сложно взять и изменить ситуацию,ну или хотя бы взглянуть с другой стороны,нужно просто захотеть и начать! Так что хватит ныть,собрала жо в горсть и вперед!
Последний раз редактировалось Леся Кота 10 ноя 2013, 10:39, всего редактировалось 1 раз.
-

- Модератор
-
- Сообщения: 7506
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
10 ноя 2013, 10:38
Последний раз редактировалось Леся Кота 10 ноя 2013, 10:38, всего редактировалось 1 раз.
-

- Модератор
-
- Сообщения: 7506
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
10 ноя 2013, 10:42
Полностью согласна с Леся Кота, 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
10 ноя 2013, 10:44
Леся Кота, Во-первых я не смогу подойти и спросить. Для меня невозможно в магазине хлеба купить если его надо спрашивать. А в зале я и так вся в напряжении, там люди и тренер смотрит. Поэтому половину упражнений я просто не делаю. На меня смотрят. И с этом страхом мне не справиться, я и с психологами занималась и лекарства пила. Поэтому вся жизнь у меня построена так, чтобы в ней было как можно меньше стресса. И я не могу знакомиться с людьми в реале. В интернете запросто. В реале я скорее забьюсь в угол и буду там истерически трястись. В зале люди красивее меня, лучше, умнее, опытнее. Куда мне до них.... Я не хочу опять депрессий, нервных срывов, больниц и так далее... И так то, что я пошла в зал для меня такое же достижение, как взобраться на Аннапурну в одних трусах.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
10 ноя 2013, 10:55
Jessica, это старая пластинка! Выкинь её и никогда не включай Если тебе не помогли психологи, то либо это ТЫ НЕ ХОТЕЛА, либо ОНИ ИДИОТЫ,третьего не дано. Не красавица говоришь? Ты оглянись здесь, не в обиду девочкам сказано, но тут есть девчонки и за 100 кг, и даже за 120  есть те у кого ИМТ за 50, но их любят, ОНИ любят, ОНИ радуются жизни Всё зависит от нас, от нашего отношения и нашего желания 
-

- Модератор
-
- Сообщения: 7506
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
10 ноя 2013, 11:02
Леся Кота, К сожалению у меня действительно проблемы с психикой, самооценкой, умом и внешностью. Это не лечится. Я это приняла и пытаюсь сделать свою жизнь наиболее комфортной. И знаешь, легче всего сказать "ты не хочешь", "ты сама во всём виновата", "ты всех достала своим нытьём", раскритиковать, как будто мне сейчас от этого стало легче. Ты реально никогда не сталкивалась с тем миром, в котором живу я. ты никогда не испытывала того страха, который испытываю я. Ты не жила в стрессе и в унижении. Это хорошо. Это замечательно. Но раз ты чего-то не знаешь, не испытывала и не можешь понять, то это вовсе не значит, что этого нет. Проще всего сказать, что я всех достала. А что я буду после этого чувствовать, ты упустила. Здоровому человеку кажется, что вокруг него здоров весь мир.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
10 ноя 2013, 11:29
Jessica, ты не знаешь меня, не знаешь через что я прошла. Я жила в страхе, унижении,стрессе, голоде и прочих прелестях с 11 и до 17 лет  Так что можешь мне не рассказывать о трудностях
-

- Модератор
-
- Сообщения: 7506
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
10 ноя 2013, 14:41
Леся Кота, Что. теперь меряться будем, кого больше смешивали с грязью? Если ты проходила через это, то должна понимать, какие следы это оставляет на теле и в душе...
Последний раз редактировалось Jessica 10 ноя 2013, 14:41, всего редактировалось 1 раз.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
10 ноя 2013, 17:41
Jessica, в том-то и дело, что я отлично тебя понимаю!  Именно поэтому и говорю тебе, что надо собраться и идти дальше! Нельзя позволить прошлому мешать твоему настоящему! Иначе, какой вообще смысл?
-

- Модератор
-
- Сообщения: 7506
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
11 ноя 2013, 06:05
Леся Кота, Ты можешь, ты сильная смелая умная красивая, молодец. А я не могу. Вот такая я сопля. Есть люди-буксиры, люди-баржи, ведомые и ведущие. Есть люди-пароходы. сами по себе плавают. И нельзя всех под одну гребёнку ставить. Можешь? Умеешь? Молодец.
Последний раз редактировалось Jessica 11 ноя 2013, 06:06, всего редактировалось 1 раз.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
11 ноя 2013, 17:02
Jessica, ...Есть люди-буксиры, люди-баржи, ведомые и ведущие. Есть люди-пароходы. сами по себе плавают... ой как интересно  .А кто же я  По размерам баржа , а хотелось бы быть пароходом Не унывай - готовься к Рождеству - ведь жизнь не кончается 
-

- VIP
-
- Сообщения: 2433
- Вместе с: 12 июн 2012, 12:51
-
12 ноя 2013, 06:44
МаринаС, Да это Рождество у меня все мысли занимает. Я сейчас в финку свалю до середины декабря, а потом приеду уже буду думать, что делать. С подарками вопрос решу в финке, там можно купить кучу сувениров за сравнительно небольшие деньги, и людям приятно будет, и мне недорого. Ей-богу, дольше упаковывать. Надо решить вопрос, что я надену сама, успею я брюки купить или нет. Не успею, надо что-то другое думать. Поздно начала готовиться, конечно, бюджет более чем скромен, но сестра попала в сложную ситуацию, пришлось выручать, поэтому теперь придётся много думать и считать.
-

- Новичок
-
- Сообщения: 42
- Вместе с: 08 фев 2012, 10:14
-
13 ноя 2013, 10:56
Jessica, какая ты несчастная...уезжаешь на месяц в финку. Ужас !
-

- Модератор
-
- Сообщения: 7506
- Вместе с: 13 июл 2011, 07:55
- Откуда: Томск
-
|