форум KALOR.ru
мы общаемся

Надоела реклама? Регистрируйся!
Календарь
+ Май 2015
+ Февраль 2015
+ Январь 2015
+ Декабрь 2014
+ Ноябрь 2014
+ Октябрь 2014
+ Сентябрь 2014
+ Август 2014
+ Июль 2014
+ Июнь 2014
+ Ноябрь 2013
+ Октябрь 2013
+ Сентябрь 2013
+ Август 2013
+ Июль 2013
+ Июнь 2012
+ Май 2012
+ Апрель 2012
+ Март 2012
+ Февраль 2012
Как мне худеется))))

:D
28 окт 2013, 16:04

Всё-таки больно ещё. Что-то внутри тянет при определённых нагрузках. Не смертельно. Платье требует жертв. А вот теперь вопрос на засыпку. По всем правилам мне надо питаться пять раз в день. Ну так написано на всех сайтах, где рассказывается как жить людям с удалённым желчным пузырём и хроническим панкреатитом. То есть питаться пять раз в день через каждые три часа. Начнём с того, что я столько не бодрствую даже!!! Я встаю в 8 утра, час пью нужный мне литр воды, в девять я завтракаю, а в 12 иду в зал. Само собой что до трени не едят. Из зала я возвращаюсь в два. Пока я позанимаюсь, поболтаю с тренером, поваляюсь в сауне, пройдёт время. По всем канонам спорта есть можно не раньше чем через час после тренировки. Да и есть не хочется, хочется пить. Ну вот и получается, что обед допустим в три, ужин в шесть, а потом пардон я иду уже спать! Где мне взять время на ещё хотя-бы одно поесть? Сегодня у меня пилатес, в десять утра. Я встала в шесть, чтобы успеть и воды попить, и поесть и приготовить еду,успеть для всех остальных. Завтрак получился в восемь утра. А из зала я пришла в час дня. И опять есть неохота, пить охота. Опять обед в три, ужин в шесть. Чего-то я совсем уже ничего не понимаю. Не стало бы мне хуже от такого режима. Воды пью много, литра три в день. Чёрт, как страшно жить(((( Завтра опять в зал.
Последний раз редактировалось Jessica 29 окт 2013, 07:33, всего редактировалось 1 раз.

Изображение

Вес
77.6 кг (Набрано 5.6 кг ) (Всего сбрасывать 12.6 кг)
ИМТ 24


Просмотров: 1058 | Комментариев: 2

Комментарии
28 окт 2013, 17:53

Jessica, перекусы. Это тоже прием пищи. Не хочешь? Заставляй, не тяжелое, что-нибудь легенькое. И поужинаешь не так плотно.
Изображение
Изображение
Важное правило женщины: нельзя экономить на духах,
косметике и белье. Уж если и нужно на чем-то экономить,
то это на ЕДЕ.
Аватара пользователя
Активист
 
Сообщения: 356
Вместе с: 06 фев 2013, 20:53
28 окт 2013, 17:54

Дюдюка, Так какие могут быть перекусы, когда времени нет? Да и голода нет. И на манекене платье висит красивенное, отбивает всё желание на кухню зайти. :lol
Изображение
USER_AVATAR
Новичок
 
Сообщения: 42
Вместе с: 08 фев 2012, 10:14

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aiantivanovo698, Bing [Bot], Google [Bot], Yandex


cron