Ну, что ж)
День, можно так сказать, Первый.
Сегодня в течении дня записывала и считала все-все-все. Как же много ненужных, пустых калорий, которые мы можем не "собирать" в себя!
В итоге, я смогла, сцепив зубы, уложиться в 1300, хотя планировалось чуточку поменьше. Но, мне кажется, что и так тоже очень даже неплохо)))
Но мысли реально были весь день только и еде))))
Зато мне стало интересно продолжать дальше!))))
Ах, да, совсем забыла сказать про воду! При моем весе пить надо почти 3 л, если по всем правилам! В итоге, осилила только 2400. Но это реально только вода, без чаёв-кофеёв)