Jul_Chan, подтянется, стопудово! Проверено на себе

Динуля писал(а):Jul_Chan, подтянется, стопудово! Проверено на себе

фуф,ну слава Богу,успокоила,спасибо!а то я подумала что слишком быстро скинула и подруга начала нагнетать что 5 кг за месяц много очень,а я читала статью что 5 кг за месяц это самая реальная цифра,то есть чуть больше 1 кг за семь дней,в общем запуталась и думала что всё,теперь все висеть будет

Jul_Chan, 5 кг это нормально, но если ты нормально ешь, употребляешь и белок и углеводы, а не диеты. Потому что при диетах уходит не жир, а мышечная масса и тогда ничего не подтягивается, а еще больше висит

cvetuta писал(а):Jul_Chan, 5 кг это нормально, но если ты нормально ешь, употребляешь и белок и углеводы, а не диеты. Потому что при диетах уходит не жир, а мышечная масса и тогда ничего не подтягивается, а еще больше висит

Вы это на себе проверяли или прочитали просто где то?)

Jul_Chan, Я на диетах не сидела и не сижу, я сужу по опыту знакомых

cvetuta писал(а):Jul_Chan, Я на диетах не сидела и не сижу, я сужу по опыту знакомых

понятно

Jul_Chan, А еще у меня подруга терапевт (заведующая терапевтическим отделением), очень много интересных историй про диетиков может рассказать.

cvetuta писал(а):Jul_Chan, А еще у меня подруга терапевт (заведующая терапевтическим отделением), очень много интересных историй про диетиков может рассказать.

а я про врачей могу много интересных историй рассказать,как они чуть не порезали мне горло зря,из-за несуществующего узла в щитовидке,или как отрезали моей прабабушке грудь якобы потому что там была раковая опухоль,или как они мне три раза ломали руку потому что неправильно ее закатали в гипс или как моей маме диагностировали рак шейки матки и сказали что если не лечить то скорее всего при родах умрет а она еще троих родила и до сих пор жива,это лично мои истории так что врачам доверия ноль,даю своему организму то что требует пусть не в том кол-ве в котором требуют врачи,но они мое тело не знают потребности не знают благодарю за внимание

Jul_Chan, согласна, есть врачи у которых хочется голову с жопой местами поменять, ибо они именно ей думают Но не все врачи такие
Мне вот несколько гинекологов к ряду запортачили мое и без того неважное женское здоровье я могла остаться без детей! Но спасибо Ирине Юрьевне, у меня теперь растет сынулька не все врачи такие! Это то же самое что утверждать что все люди одинаковые

Леся Кота писал(а):Jul_Chan, согласна, есть врачи у которых хочется голову с жопой местами поменять, ибо они именно ей думают Но не все врачи такие
Мне вот несколько гинекологов к ряду запортачили мое и без того неважное женское здоровье я могла остаться без детей! Но спасибо Ирине Юрьевне, у меня теперь растет сынулька не все врачи такие! Это то же самое что утверждать что все люди одинаковые

нет нет я ни в коем случае не говорю что все врачи такие,у меня самой есть хирург который мне помог научиться заново ходить,связку пришил и все теперь сгибается разгибается и ноги одной длинны а то рассказывал как один пришил связку она не прижилась и все,человек без ноги да еще и разной длинны они почему то стали редиска!Но если организм не требует большого количества еды я пичкать не буду,воть мимимими

Ну а кто говорит о большом количестве еды? Все в меру. Но: белок нужен для мышц, а углеводы, для усваивания данного белка. Иначе просто будет кишечная не проходимость, вот и все.
И опять таки, молочку если не занижать, то вообще хорошо, ешь мало, а по клориям нормально. Есть рациональный выход

cvetuta писал(а):Ну а кто говорит о большом количестве еды? Все в меру. Но: белок нужен для мышц, а углеводы, для усваивания данного белка. Иначе просто будет кишечная не проходимость, вот и все.
И опять таки, молочку если не занижать, то вообще хорошо, ешь мало, а по клориям нормально. Есть рациональный выход

молочку не употребляю,калории не считаю,термически обработанную пищу не употребляю,есть еще варианты рационального выхода?

Орехи хотя бы ешь.

Jul_Chan, а что ты тогда кушала в Макдаке?

Леся Кота писал(а):Jul_Chan, а что ты тогда кушала в Макдаке?

в смысле что?в плане еды?картошку,но тогда я просто вегетарианкой была а теперь сыроед