неужели теперь так и будет?опять какой то застой а ушел всего 1 кг и теперь после каждого сброшенного кг у меня будет "стояк"???мне что адреналин се колоть и бегать как хомяк после этого в колесе что бы еще один чертов кг скинуть?????? фууууфффф так спокойно... ужс извиняюсь за мало информативность поста но я просто негодуээ
Спокойствие, только спокойствие!!!сама же калорий недоедаешь, не удивляйся, что твой хитрый организм впадает в панику и начинает все в закрома складывать!!! Надо его кормить вовремя, и всем, чем положено, тогда он успокоится и позволит жир сжигать))))
Елена79 писал(а):Спокойствие, только спокойствие!!!сама же калорий недоедаешь, не удивляйся, что твой хитрый организм впадает в панику и начинает все в закрома складывать!!! Надо его кормить вовремя, и всем, чем положено, тогда он успокоится и позволит жир сжигать))))
я не могу больше кушать я съедаю сколько хочется и полезное все не набирается у меня на 1600 я же лопну